Стресс – одна из основных причин заболеваний нервной системы и внутренних органов.
В природных условиях гормоны стресса выделяются в кровь в больших количествах с целью достижения определенного биологического результата. Например, когда необходима срочная мобилизация всех сил организма (бегство от хищника, погоня за жертвой). В то же время гормоны стресса (адреналин, норадреналин) также быстро покидают кровеносное русло при прекращении необходимости их биологического эффекта.
Природа наделила человека абстрактным мышлением, интеллектом, речью. Он научился планировать, предвидеть и готовиться ко многим событиям в его жизни. Это позволило лучше адаптироваться в условиях окружающей среды. Но одновременно с этим человек получил тревогу, страх, ожидание, напряжение, внутриличностные и межличностные конфликты.
Частые и, казалось бы, незначительные конфликты (на работе, в семье, транспорте) приводят к хроническому напряжению и в кровь постоянно поступают стрессовые гормоны. Уровень стресса остается высоким на длительный срок. Стресс становится хроническим, превращаясь в заболевание.
Хронический стресс – основная причина так называемых психосоматических заболеваний:
- артериальная гипертензия;
- бронхиальная астма;
- нейродермит;
- дискинезии желудочно-кишечного тракта;
- головная боль;
- напряжения и другие мышечно-тонические болевые синдромы.
Многие хронические заболевания в основе своей – неадекватная декомпенсированная реакция организма на стресс. Хронические заболевания (особенно с болевым синдромом) сами по себе становятся источником стресса (т.о. замыкается патологический круг).
Не последнюю роль стресс играет в развитии транзиторных иммунодефицитов. Стресс – вероятный фактор риска развития онкопатологии и сердечно-сосудистых заболеваний.
Стресс – распространенная причина расстройств нервной деятельности у детей и взрослых:
- невротические состояния (навязчивости, фобии);
- синдром хронической усталости;
- тики;
- депрессия;
- панические атаки.
Всё это декомпесация нервно-психических функций в ответ на стресс.
Острый, чрезмерно выраженный стресс (насилие, чрезвычайные ситуации) также может привести к срыву компенсации адаптивных возможностей организма, что является одной из причин развития острых и хронических заболеваний.
Как избавиться от стресса?
Важно научится эффективно выходить из стрессовых ситуаций (умение разрешать конфликты, гибко реагировать в сложных жизненных ситуациях). “Что не убьет, то сделает меня сильнее” (Э. Кант).
Но, к сожалению, это не всегда возможно. Не всегда удается эффективно разрешить внутриличностный и межличностный конфликт. В ряде случаев профессиональная деятельность и характер работы предполагают частые стрессовые ситуации и конфликты: спасатели, диспетчера, противопожарная служба, судебные приставы, сотрудники спецслужб, врачи интенсивисты (хирурги, реаниматологи). Кроме того, определенный тип нервно-психической деятельности предопределяет низкую устойчивость к стрессам.
Если нельзя избавиться от стрессовых ситуаций, можно ли предотвратить зловредное влияние стресса на здоровье человека? Да, современная медицина располагает эффективными и безопасными средствами противодействия стрессу.
Психотерапия
Квалифицированная психотерапия – эффективнейшее средство борьбы со стрессом. В практике используется множество методик психотерапии: групповая, в том числе семейная психотерапия, индивидуальная, все варианты психоанализа, гештальтерапия, поведенческая психотерапия, гипноз.
Психотерапия позволяет устранить вредное влияние острых и хронических стрессов на здоровье, устранить основную причину психосоматических расстройств, эффективно разрешить внутриличностные и межличностные конфликты.
К психотерапии стресса относятся и такие методы, как аутогенная тренировка, йога, медитация. Чтобы в совершенстве овладеть этими методами необходимо определенное (часто длительное) время и настойчивость.
Фармакологическая коррекция
С каждым годом психофармакологические препараты становятся все эффективнее, избирательнее и одновременно безопаснее. Созданы медикаменты, позволяющие воздействовать изолированно на определенную функциональную систему головного мозга с необходимым психическим эффектом. При этом не затрагивается функция других нейромедиаторных систем.
Современные препараты из групп “дневных” транквилизаторов, антидепрессантов, нейролептиков, адаптогенов, снотворных позволяют получить прекрасный клинический эффект без развития побочных действий и формирования зависимости (при условии контроля врача).
Квалифицированно подобранная фармакотерапия позволяет компенсировать неблагоприятное воздействие стресса на человека. Причем можно подобрать, как синтетические фармакологические препараты, так лекарства на основе растительного сырья, а также пищевые биологически активные добавки. Психофармакология позволяет повысить адаптивные способности человека, улучшить работоспособность, сон, память без вреда для здоровья.
Физиотерапия
В последнее время появились методики физиолечения, направленные на повышение стрессоустойчивости. Применяется воздействие различными видами электромагнитных полей с целью стимуляции определенных зон коры и подкорковых отделов головного мозга, восстановления нормальных отношений процессов торможения и возбуждения.
С этой целью используются импульсные токи малой мощности, синусоидальные токи, магнитные поля широкой и узкой направленности.
Видами центральной электростимуляции являются: электросон, мезодиэнцефальная модуляция, электростимуляция, микрополяризация, электроаналгезия.
Достоинствами методов физиолечения стресса являются: возможность индивидуального подбора параметров для каждого пациента, безопасность, отсутствие привыкания и зависимости, хорошая контролируемость эффекта.
Перспективны, и, поэтому, активно развиваются, методы восстановления после стресса основанные на информационной составляющей.
На этом принципе применяются следующие методы лечения: биоакустическая коррекция (и другие методики БОС-терапии), томатис-терапия, аудиовизуальная стимуляция (майнд-машины, комнаты психической разгрузки).
Методика биологически обратной связи позволяет “почувствовать” в реальном масштабе времени функции организма недоступные для ощущения в обычных условиях (биотоки мозга, мышечный тонус, кожная проводимость, показатели кровообращения) и научиться их контролировать. На этом принципе основана работа так называемого “детектора лжи”.
Кинезиотерапия
Физические упражнения позволяют уменьшить отрицательное воздействие стрессов, “сжечь” стрессовые гормоны.
Правильно подобранный индивидуальный комплекс лечебной гимнастики позволяет уменьшить или полностью устранить мышечное напряжение, улучшить кровоток, избавиться от боли. При этом улучшается работоспособность, сон, общее самочувствие.
Современная медицина позволяет эффективно адаптировать организм в ответ на воздействие острых и хронических стрессов и сохранить душевное и физическое здоровье до самой старости.
Прием ведет доктор Жуйков А.В.
Врач высшей квалификационной категории
Жуйков Александр Вячеславович
Краткое резюме:
- Ижевская Государственная Медицинская Академия (ИГМА) в 1995 – 2001 год по специальности “Педиатрия”, диплом с отличием;
- Клиническая интернатура по специальности “Детская хирургия”, ИГМА, 2001 – 2002 год;
- Специализация “Анестезиология и реаниматология”, Казанская Государственная Медицинская Академия, 2004 год;
- Клиническая интернатура “Неврология”, ИГМА, 2012 – 2013 годы;
- Специализация “Клиническая токсикология”, Российская Медицинская Академия Постдипломного Образования, 2010 год. Ижевск;
- Профессиональная подготовка “Клиническая 6отулинотерапия”, 2014 год. Ижевск;
- Тематические усовершенствования по специальности “Неврология” и “Анестезиология-реаниматология”.
Практика врача анестезиолога-реаниматолога и врача-невролога в основных крупных медицинских учреждениях города Ижевска и Удмуртской Республики с 2001 года по настоящее время. Более 20 научных статей в отечественных и зарубежных профессиональных медицинских изданиях, 2 рацпредложения.
Высшая квалификационная категория.
Наши Отзывы
Мне понравилось и отношение доктора и качество его обслуживания. Жуйков Александр Вячеславович меня внимательно выслушал, все мне объяснил, назначил лечение, дал рекомендации. При этом, к ребенку он очень хорошо относился, расположил его к себе. Провел ему осмотр очень аккуратно и бережно. Общались мы с ним довольно долго, минут 40. Вопросов у меня никаких не осталось. Считаю, что он профессионал своего дела. В целом, впечатление у меня исключительно положительное. Никаких претензий и нареканий не возникло.
Очень добрый доктор. Наблюдаемся у Александра Вячеславовича с ребенком 7 лет. Очень благодарны ему за внимание и помощь. Всегда отзывчивый, ни разу не отказал в помощи, можно обращаться в любое время.
Первичная консультация доктора меня устроила. Доктор меня очень внимательно выслушал, ответил на все интересующие вопросы и все разъяснил. Доктор наладил контакт с моим ребенком, хорошо к нему относился. К счастью, лечение нам оказалось не нужно, у нас все в порядке. Я думаю, что он профессионал знающий свое дело. Мы будем и дальше к нему обращаться по мере необходимости.
Мне понравился подход к проблеме и рекомендации врача. Прием начался раньше назначенного времени. Я была на консультации с ребенком. Александр Вячеславович провел осмотр и посмотрел документы, которые были у нас. Он показался мне профессионалом в своем деле. Мы узнали все, что нас интересовало. Спасибо.
Мы выбрали врача по отзывам в интернете, а также по тому, как отзывались о нем люди из нашего города. Были на консультации впервые. Все понравилось. Прием начался в назначенное время. Обратились по поводу головных болей у ребенка. Александр Вячеславович отвечал на все вопросы. Он все объяснил на доступном языке. Дал советы, назначил лечение. Доктор внушает нам доверие и мы будем соблюдать рекомендации. Только начали лечение. Повторный прием будет через четыре месяца.
Запись на Прием
Стоимость Услуг
Вид медицинской услуги: | Стоимость: |
---|---|
Прием психолога (консультация длительностью 60 минут) | 2500 рублей |
Прием врача невролога (осмотр, диагностика, назначение лечения) | 1600 рублей |
Лечебная блокада | 1000 -2500 рублей (зависит от сложности) |
Электронейромодуляция | 1000 рублей |
Центральная электроаналгезия | 1000 рублей |
Электросон | 1000 рублей |
Микрополяризация | 1000 рублей |
Транскутанная электроаналгезия | 1000 рублей |
Электроаналгезия по Герасимову | 1200 рублей |
Миофасциальный релиз | 1600 рублей |
Мягкотканные мануальные манипуляции | 1600 рублей |
Терапевтическая электромиостимуляция | 1200 рублей |
Электрофорез | 600 рублей |
Остались Вопросы?
Напишите нам и мы ответим вам в ближайшее время.