Еще раз об инсульте.
Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения. Тяжелое заболевание, часто с плохими исходами.
Лечить инсульт фактически можно только в течение трех – шести часов после его начала, после этого периода сделать практически уже ничего нельзя. Поэтому основное решение – профилактика инсульта.
Друзья, давайте запомним, что инсульт скорее заболевание сердечно-сосудистой системы, чем патология нервной системы. Особенно это актуально в разрезе профилактических мер.
Итак, три наиболее важных вектора профилактики инсульта:
– Здоровые сосуды
– Здоровое сердце
– Правильный обмен веществ и адекватное состояние крови
Теперь немного подробнее.
Основная причина инсульта – атеросклероз сосудов головного мозга (хотя могут быть и другие механизмы, но это реже). Поэтому важно регулярно оценивать состояние сосудов мозга (в частности, УЗДГ сосудов шеи и головы, состояние глазного дна, контроль артериального давления), принимать меры по предотвращению прогрессирования атеросклероза в целом. Надо помнить, что инсульт может произойти не только при патологии сосудов головы. Тромб, например, может “прилететь” из вен нижних конечностей, сердца и легких, за этим необходимо следить.
Нарушение функции сердца – частая причина инсульта. Нарушение ритма, снижение сократительной функции, дефекты клапанов – все это значимые факторы риска инсульта. К счастью, многие “сердечные риски” инсульта сегодня потенциально устранимы.
Атеросклероз – заболевание обмена веществ. Поэтому важен контроль показателей крови – уровень гемоглобина, глюкоза, липидный профиль (холестерин, липопротеиды). При выявлении отклонений необходимы терапевтические мероприятия.
Важно обеспечить оптимальную “текучесть” крови, чтобы снизить риск тромбообразования. Сегодня есть ряд эффективных мер по изменению “текучести” крови – антиагреганты (ацетилсалициловая кислота), антикоагулянты (варфарин, гепарины). Но их применение возможно только при тщательном контроле. Надо заметить, что так называемые “сосудистые препараты для мозга” (кавинтон, мексидол и подобные) совершенно не являются средством профилактики инсульта (у них другие цели).
Обсудите план медицинских мер профилактики инсульта со своим врачом. Параллельно с этим, корректируйте свой стиль жизни. Необходимо избавиться от вредных привычек (от всех, потому, что они вредные), улучшить питание (лучше меньше, да лучше), совершенствовать адаптацию стрессу (не как в боксе, а как в айкидо) и никакой гиподинамии (двигайтесь любым доступным способом).