Витамины для нервной системы
Нервная система (особенно головной мозг) отличается высокой интенсивностью метаболизма.
Витамины – это катализаторы обмена веществ. Часть витаминов являются водорастворимыми субстанциями (витамины группы В, аскорбиновая кислота) и должны поступать ежедневно, часть жирорастворимыми веществами (витамины А, Е, Д, К), способными депонироваться в ткани организма, прежде всего в печени.
Наиболее активно в нервных клетках задействованы витамины группы В (В1, В2, В6, В12 и так далее). Наверное, это объясняется высоким уровнем потребления глюкозы мозгом человека.
Также важны токоферолы (витамин Е) и липоевая кислота. Это объясняется высоким содержанием жиров в ткани нервной системы.
При некоторых патологических состояниях потребность в витаминах резко увеличивается. Например, алкоголизм, при котором часто отмечается дефицит витаминов группы В. Курение, вероятно, увеличивает потребность в антиоксидантах (витамин Е, липоевая кислота). Диабет – заболевания с нарушением обмена глюкозы также требует регулярных курсов витаминов.
Прием витаминов в виде биологических добавок и лекарственных препаратов требует контроля врача, поскольку витамины в больших дозах могут вызвать отравление.
Врач невролог Жуйков Александр Вячеславович, веду частный неврологический прием