“В среднем человек спит примерно на один час меньше каждую ночь, чем требуется организму” (Hanson & Mendius, 2009).
“Потеря сна, по-видимому, дифференцированно нарушает изучение аффективных переживаний, потенциально создавая доминирование отрицательной эмоциональной памяти.” (Ван дер Хелм и Уокер 2010).
В психологическом консультировании важно помнить о возможных сопутствующих соматических расстройствах, в частности, хронических заболеваниях и нарушениях сна. Это требует отдельных решений, которые будут особенно эффективны, если психологическое консультирование проводит специалист с высшим медицинским образованием.