Как “прогреться”?
Тепло – известный лечебный фактор. В остром периоде тепло, как правило, не применяется, а вот на 3 – 4 сутки прогревание может уменьшить болевой синдром при спортивной травме, боли в спине, мышечной и суставной боли.
Но наше тело не чугунная гиря, приложив тепло к которой, можно разогреть ее всю целиком. При использовании, скажем, теплой грелки, температура повысится только в поверхностных слоях: кожа, жировая клетчатка. Это называется поверхностная термотерапия. Такие процедуры эффективны при поражении поверхностно расположенных суставов (типичный пример – стопы и кисти).
Для того, чтобы добраться до глубоколежащих тканей, грелка не подойдет, поскольку все тепло рассеивается в поверхностных слоях.
Для это придуманы методы физиолечения, в частности коротковолновая диатермия и лечебный ультразвук.
В данном случае тепло вырабатывается в глубоколежащих слоях, при взаимодействии электромагнитных волн с тканями организма. Меняя параметры электромагнитных волн, можно задавать необходимую глубину возникновения тепла, воздействуя вплоть до 5 см.
Наиболее часто лечебное тепло применяется в терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Как для поверхностной термотерапии, так и для глубокой существуют показания и противопоказания, которые определяет лечащий врач.