Фитотерапия

В своей работе я достаточно активно использую методы фитотерапии (лечение лекарственными растениями).

Методика фитотерапии

Известно большое количество лекарственных растений, применяющихся в медицине.
В лечении может использоваться первичное растительное сырье – части растений (корни, цветки, плоды, листья) в виде отваров, настоев, настоек, мазей.

В аптечной торговле реализуются готовые растительные фармпрепараты, которые могут содержать экстракты одного растения или сразу нескольких (комплексные фитопрепараты).

Лекарственные растения применяются в виде ингаляций, приема внутрь, наружно. Препаратами лекарственных растений можно проводить полоскания, орошения, обработку ран, язв.

Если Вы самостоятельно заготавливаете лекарственные растения, необходимо соблюдать соответствующие правила: точно знать вид и лекарственные части растения, время и место сбора, особенности заготовки (сушка, заморозка), способы применения.

Заготавливая лекарственные растения, Вы можете полностью контролировать процесс получения препарата. Покупая препарат в аптеке, Вы полагаетесь на порядочность производителя (место, способ сбора и заготовки), но чаще получаете несколько более чистый препарат, готовый к применению.

Достоинства фитотерапии

• В растительном сырье содержится комплекс взаимодополняющих действующих веществ, который сложно повторить фармакологическим синтезом. Изначально эволюция человека происходила в окружении живой природы и при тесном взаимодействии с ней, поэтому лекарственные растения потенциально менее чужеродны и токсичны человеческому организму. Развитие растений, их метаболические процессы принципиально такие же, как  у человека, поэтому их действующие вещества лучше встраиваются в метаболизм организма человека;
• Помимо действующих лекарственных веществ растения содержат микроэлементы, витамины, антиоксиданты, которые обладают комплексным лечебным действием;
• Спектр действия лекарственных растений шире, чем у синтетических медикаментов;
• Комплексное применение нескольких фитопрепаратов безопаснее сочетанного применения нескольких синтезированных медикаментов;
• Применение фитотерапии длительное время достаточно безопасно.

Ограничения фитотерапии

• Необходим строгий контроль над местом сбора сырья, способами заготовки;
• Фитопрепараты не могут быть столь очищенными, как синтетические препараты;
• Фитопрепараты обладают меньшей активностью по сравнению с синтетическими лекарствами.

Основной задачей фитотерапии является уменьшение применения ксенобиотиков (чужеродных организму химически синтезированных лекарственных препаратов).

Основными правилами фитотерапии являются:

• Фитотерапия, как единственный метод лечения, не проводится при тяжелых декомпенсированных нарушениях функций организма  (онкологические заболевания, инфаркт миокарда или инсульт, менинигит, ангина, хирургические заболевания т.д.). В данных случаях используются высокоактивные медикаменты узкого спектра действия. При данных состояниях фитотерапия может применяться только как вспомогательное лечение (на этапе восстановления);
• Фитотерапия проводится под контролем врача;
• Используются только качественные препараты;
• Соблюдается должный режим дозировки и тактика лечения;
• Фитотерапия может сочетаться с медикаментозным и немедикаментозным лечением;
• Существуют группы лекарственных растений для лечения всех органов и систем. В лечении можно применять одно или сразу несколько (комплекс) лекарственных растений.

Наиболее эффективно применение фитотерапии в следующих случаях:

• Неосложненные формы острых респираторных вирусных инфекций (ринит, фарингит, бронхит, трахеит);
• Хронические заболевания органов и систем в стадии компенсации;
• Нарушения обмена веществ (избыточный или недостаточный вес, атеросклероз, эндокринные нарушения);
• Инфекции мочевыводящих путей.

Важно!

• Фитотерапия не заменяет медикаментозное лечение, а дополняет его!
• Не стоит проводить лечение травами без контроля врача!
• Не используйте методы фитотерапии в лечении тяжелых заболеваний (инсульт, инфаркт, менингит, дифтерия и т.д.)!

Ароматерапия

Ароматерапия – применение в лечении растительных ароматических масел. Ароматические масла это концентрат, экстракт, полученный из растений. Концентрация действующих веществ в ароматических маслах очень высокая, поэтому они обладают значимым эффектом действия и требуют осторожности при использовании.

Применение ароматических масел имеет смысл, только если это полностью (100%) натуральные аромамасла. Перед применением ароматические масла обычно разводятся (эмульгируются).

Ароматические масла в основном применяются наружно (накожно), ингаляционно, несколько реже употребляются внутрь. Показания и принципы лечения с помощью ароматических масел соответствуют таковым при фитотерапии.

Наиболее эффективные аромамасла:

• Масло чайного дерева: мощный противоинфекционный эффект – наружно, обработка язв, ссадин, мацераций, обработка слизистых.
• Масло грейпфрутовых косточек: мощный противоинфекционный эффект.
• Апельсин – косметическое средство для улучшения кожи, улучшает настроение, полоскание полости рта при гингивите.
• Бергамот – язвы кожи, угри, антидепрессивное действие.
• Валериана – успокаивающее действие, колики в животе.
• Душица – ингаляции при бронхите, накожно при заболеваниях кожи.
• Ель – при простуде ингаляции, массаж – заболевания суставов.
• Имбирь – наружно при артрите, внутрь для улучшения пищеварения.
• Кипарис – ванны при геморрое, устраняет запах пота.
• Лаванда – аромамассаж – при заболеваниях суставов, мышечных болях, ингаляции при простуде.
• Ладан – ингаляции при кашле, простуде.
• Мята перечная – массаж при зуде, невралгиях, миозите, ингаляции при простуде, местно на виски – эффективно снимает головную боль.
• Петит грейн – массаж, ингаляциях при депрессии, тревоге, эмоциональных нарушениях, внутрь – антибактериальное действие.
• Розовое дерево – массаж с косметической целью для улучшения состояния кожи.

Справочник фитотерапии

Заболевания органов дыхания

Бронхиты

Выраженное бронхолитическое действие оказывает настой сосновых почек, который принимают по 1/3 стакана 3 раза в день. При хроническом бронхите с эмфиземой легких применяют настой травы термопсиса (0,6-1,0 г на 200 мл), настой корня ипекакуаны (0,6:200), настой побегов багульника (1 чайная ложка на стакан кипятка). Принимают эти настои по 1 столовой ложке 5—8 раз в день. При бронхитах с небольшим выделением густой, вязкой мокроты, при поражении крупных и средних бронхов применяют корень истода в виде отвара (20:200) по 1 столовой ложке 5 раз в день за 1 час до еды (не применять больным с гастритом, язвой). Корневища и корни девясила применяют в виде отвара (20:200) по 1 столовой ложке 4—5 раз в день. При повышенном кашлевом рефлексе и бронхиальной обструкции применяют траву чабреца в виде настоя, жидкого экстракта. Настой: по 1 столовой ложке 3 раза в день взрослым и по 1/2 чайной ложке — 1 десертной ложке 3 раза в день детям.

Сборы лекарственных растений:

1. Корень солодки, лист подорожника — по 3 части; лист мать-и-мачехи — 4. Настой принимают по 1/4 стакана 4—5 раз в день. Оказывает бронхорасширяющее действие, усиливает секрецию бронхиальных желез и разжижает мокроту.
2. Корень алтея, трава тимьяна обыкновенного — поровну. Настой принимают по 1/3—1/4 стакана 3 раза в день.
3. Используют фитосредства «Бронхикум», «Свободное дыхание», витаминные сборы, адаптогены (пантокрин, элеутерококк, лимонник и др.).

Нередко случается, что болезнь, начавшись высоко, например, с насморка, спускается по верхним дыхательным путям все ниже, проходя каждый этап, вплоть до бронхита. Кашель, характерный для трахеита, во многом напоминает таковой при ларингите. Но при этом обычно не бывает изменения голоса, во время кашля. Переходя к траволечению ларингита, трахеита и бронхита, нужно выделить основные терапевтические направления:

1. Устранение общей интоксикации
2. Противовоспалительное действие
3. Антибактериальное действие
4. Отхаркивающее действие
5. Устранение бронхоспазма
6. Лечение, направленное на восстановление слизистой оболочки дыхательных путей
7. Профилактическое лечение часто рецидивирующих заболеваний верхних дыхательных путей. Устранение общей интоксикации. Принцип прост: снизить концентрацию в крови токсинов, образующиеся в результате жизнедеятельности инфекции, и заставить их быстро и безболезненно покинуть организм. Пути реализации: обильное питье, желательно с большим содержанием витамина С (клюквенный и брусничный морс, отвар плодов шиповника, калины, травы череды); на фоне обильного питья применение мочегонных трав (хвощ, толокнянка, пырей, спорыш) и трав, усиливающих потоотделение (липа, бузина черная, малина). В случаях, когда интоксикация выражена значительно, неплохо поддержать сердце мягкими кардиотониками – адонис весенний, пустырник сердечный, арония, боярышник.

Противовоспалительные травы выбираются с учетом характера кашля. Сухой кашель требует назначения смягчающих и обволакивающих средств. Для этого применяются растения, дающие в отваре большое количество слизи. Яркий представитель этой группы – алтей лекарственный. Аналогичным свойством обладают все его ближайшие родственники по семейству мальвовых -просвирняк лесной и мальва.

Применяются корень и цветки этих растений. Хороший смягчающий эффект дает применение дягиля лекарственного и дудника обыкновенного. Для этого делают водные отвары корней. Заслуженной славой пользуется синюха голубая. Отвар корней с корневищами синюхи быстро успокаивает приступообразный кашель, обладает седативным действием. Что делает данное средство показанным в педиатрической практике, когда у детей развивается ночной кашель.

Снять кашель можно средством, сделанным из корня бедренца – камнеломки. Для этого корень отваривают на молоке в течение 20 минут. Дают пить в теплом виде небольшими глотками. Другой хороший рецепт – отвар травы мака – самосейки. Алкалоид мака глауцин входит в состав известного противокашлевого средства «Бронхолитин».

Не все знают, что знаменитый чистотел, относящийся к семейству маковых, тоже содержит глауцин и может быть применен для устранения кашля. Когда кашель влажный, можно применять противовоспалительные средства, обладающие подсушивающим действием. К этой категории относится шалфей лекарственный, ольха серая, кора дуба и так далее.

При влажном кашле находят применение отхаркивающие травы. Многие из перечисленных выше растений обладают этим свойством. Приведем еще несколько: донник лекарственный, иссоп, истод, багульник болотный, чабрец ползучий, коровяк скипетровидный, копытень европейский. Багульник и чабрец обладают выраженным антибактериальным действием, поэтому хороши при бронхите с гнойным характером мокроты (зеленая и желтоватая).

Оба эти растения применяются вместе с добавлением к ним третьего компонента – цетрарии исландской (ягель). Вместо цетрарии подходят ее родственники по семейству лишайниковых: пармелия раскидистая, кладония альпийская и уснея бородатая. Антибактериальное действие лишайников связано с наличием в их составе большого количества растительного антибиотика усниновой кислоты.

Кроме того, лишайники обладают отхаркивающим и обволакивающим действием. Среди антибактериальных трав нужно упомянуть базилик, эвкалипт прутовидный, календулу лекарственную, подбел узколистный. Против грибка в сборы добавляют тысячелистник обыкновенный, череду трехраздельную и особенно траву прострела лугового.

Для уменьшения аллергического отека слизистой подходят такие травы, как багульник болотный, земляника лесная, фиалка трехцветная, хвощ полевой, ряска малая.

Для устранения бронхоспазма применяют травы из семейства Пасленовых (красавка, дурман, белена), представителей Зонтичных (семена аниса, фенхеля, тмина, укропа). Также эффективны известные растительные спазмолитики: ромашка, зверобой, крестовник, чабрец.

Чтобы восстановить пораженный эпителий, существует немного способов. Самый эффективный из них – проведение курса ингаляций с отваром почек или листьев березы. Целительная сила березы заключена в веществе бетулине. В кастрюле кипятят воду.

После закипания бросают туда нужные травы. Варят минут 5-10. Затем обвязывают кастрюлю по кругу куском бумажной ткани, в которой делают ножом прямой надрез длиной сантиметра 2-3. Скручивают из альбомного листа трубочку и вставляют в разрез. Через эту трубочку ртом вдыхают пар до тех пор, пока он совсем не остынет. Рекомендуется в остром состоянии проводить ингаляции 4-5 раз в день.

Нельзя проводить ингаляции эфирных масел (эвкалипт, мята, пихта) при сухом кашле. Частоболеющим бронхитами пациентам нужно в период ремиссии заболевания пропивать месячными курсами настойки адаптогенов и иммуномодуляторов (элеутерококк, родиола розовая, аралия манчжурская и прочие).

В заключение сбор для лечения бронхита: Фиалка трехцветная (трава) 1 часть Хвощ полевой (трава) 1 часть Спорыш (трава) 1 часть Багульник болотный (побеги) 1 часть Чабрец ползучий (трава) 1 часть Чистотел большой (трава) 1 часть Цетрария исландская (слоевище) 5 частей 1 столовая ложка сбора на стакан воды. 15 минут на водяной бане. Отстоять, процедить. Прием по полстакана три – четыре раза в день.

Состав для ингаляции: В закипевшую воду бросить три ложки побегов багульника. Поварить десять минут. Снять с огня. Непосредственно перед проведением ингаляции бросить в воду четвертинку таблетки валидола и 1 столовую ложку пищевой соды.

Основу лечения составляют противовоспалительные травы, способные вызывать обильное потоотделение. В результате их действия уменьшаются воспалительные явления в слизистой оболочке глотки, уменьшаются явления общей интоксикации.

Примеры растений: лабазник вязолистный, ива козья (кора), бузина черная (цветы), сабельник болотный (трава, корень), липа сердцевидная (соцветия), череда трехраздельная (трава). Такие растения применяются в виде водных отваров. Прием малыми дозами (по глотку), часто (каждые полчаса) до уменьшения явлений общего характера.

Другая группа растения характеризуется высоким содержанием витамина С. Как известно, аскорбиновая кислота является мощным детоксикантом и укрепляет стенку капилляров, повреждаемую вирусами. Примеры растений: калина (ягода), смородина черная (ягода), брусника (ягода, лист), клюква (ягода), шиповник (плоды, сироп), рябина (ягода), череда трехраздельная (трава).

Очень полезно увеличить объем питья – понемногу, маленькими порциями. Например, клюквенный или брусничный морс. Хороший детоксикационный эффект дают отвары хвоща полевого и чины луговой. С целью укрепления капиллярной стенки дают отвары руты пахучей.

Местное лечение острого фарингита основано на смягчающем эффекте некоторых растений.

Мягчительным действием обладают слизи, содержащиеся в солодке лекарственной (корень), алтее лекарственном (корень), дягиле лекарственном (корень), мыльнянке (трава) и других. Применяются антисептические растения, способные уничтожить инфекцию в глотке: календула лекарственная (цветы), багульник болотный (побеги), чабрец ползучий (трава), ромашка аптечная (цветки), тысячелистник обыкновенный (лекарственный). Нужно избегать применения сушащих трав (шалфей, кора дуба, ольха).

Местное лечение при ангине не так однозначно, как при фарингите. Если горло воспалено, миндалины красные, увеличенные, но гнойных пробок и наложений нет, то местное лечение, как при фарингите (антибактериальные и смягчающие травы).

Если появляются гнойные налеты, лакуны заполнены гноем, а тем более имеются гнойные фолликулы, местное лечение меняется. На первый план вплоть до момента очищения миндалин от гноя назначают гипертонические растворы.

Они вытягивают гной из миндалин. Гипертонический раствор представляет собой 10% раствор обычной поваренной соли (NaCI), его легко приготовить в домашних условиях. Полоскания гипертоническим раствором проводят 2-3 раза в день через равные промежутки времени. Между ними обязательно полощут горло отварами антибактериальных и антисептических трав. Здесь уже могут

использоваться и кора дуба, и ольха, и шалфей. Очистить миндалины от гноя помогают полоскание с соком алое древовидного и каланхое перистого (не глотать – очень горькое!). Очень эффективно применение лаконоса американского (фитолакка). Это растение активно применяют гомеопаты.

Настойку этого растения можно приобрести в любой гомеопатической аптеке. Применяется средство так. Чайная ложка настойки на стакан воды. Полоскать горло 4-5 раз в день. В то же время мягчительные травы (алтей, дягиль) не применяются. Они, как мы помним, создают пленку на миндалинах, что способствует задержке оттока гноя из лакун и соответственно благоприятствует росту бактерий. После того, как миндалины очистились от гноя, полоскания продолжают только

антибактериальными и антисептическими, противовоспалительными травами (4-5 раз в день). Диагностику при ангинах проводит исключительно врач. Вопрос о назначении и виде системных синтетических антибактериальных препаратов при ангине решает врач.

Лечение хронического тонзиллита существенно отличается тем, что помимо внутренних и местных назначений, повторяющих таковые при ангине и фарингите, больной обязательно должен получать иммунокоррегирующие средства. Как внутрь, так и местно.

Внутреннее применение растительных иммуномодуляторов должно быть приурочено к фазе ремиссии и не проводится в период обострения. Я только перечислю их: родиола розовая, элеутерококк колючий, аралия манчжурская, заманиха высокая, очиток пурпуровый, молочай Палласа, копеечник чайный, левзея сафроловидная.

Местно в виде полосканий могут быть применены такие иммуномодуляторы, как чистотел большой, ряска малая, очиток едкий, эхинацея пурпуровая, алое древовидное.

Хороший эффект дает физиотерапия, а именно ультрафиолетовое облучение глотки (тубус-кварц), по 12 сеансов на курс, в период ремиссии заболевания, а также закаливание в виде обливания холодной водой.

Основу травяного лечения при гриппе составляют растения, способные вызвать обильное потоотделение. И малина, и липа содержат салицилаты. В эту же группу можно отнести кору ивы («родная мать» аспирина), цветки бузины, цветки лабазника вязолистного (таволга), корень сабельника болотного и другие растения.

Готовить лекарства из этих растений в домашних условиях очень легко. Цветки запариваются в термосе в течение 12 – 1 часа. Для этого берут 1 – 2 столовые ложки сырья, засыпают в термос и заливают стаканом кипятка. Корни и кору заливают на полчаса кипятком и дают постоять полчаса. Потом варят на медленном огне, а лучше на водяной бане в течение 20 – 30 минут.

Иву готовят из расчета 1 чайная ложка на стакан воды, сабельник 1 столовая ложка на стакан. Принимать отвары противовоспалительных трав при гриппе нужно часто и небольшими дозами. Например, отвар цветков липы по два глотка каждый час. Чем лучше становится состояние, тем реже нужно принимать отвары.

В народе очень распространена рекомендация пить такие отвары вприкуску с медом. Дело, безусловно, хорошее. Однако, как показывает моя практика, именно самолечение гриппа продуктами пчеловодства (мед, прополис, апилак) нередко становится причиной первого приступа бронхиальной астмы.

Конечно же, это в первую очередь касается людей, имеющих на что-нибудь аллергические реакции (кстати, необязательно на мед). Тем не менее, осторожным в этом плане быть никому не повредит. Если при гриппе начинает одолевать кашель, то нужно принимать отвары трав, обладающие обволакивающими свойства.

Например, корень алтея лекарственного, просвирняка лесного, дягиля лекарственного, слоевище цетрарии исландской, корень солодки голой. Такие растения в отваре дают большое количество веществ, успокаивающих воспаленную слизистую оболочку трахеи и бронхов, образуя на ней защитную пленку.

Аналогичным действием обладают корневища с корнями синюхи голубой. Выигрышным для этого растения является наличие у нее седативных свойств. Такое средство хорошо давать детям на ночь, чтобы они сами поспали, и дали поспать ухаживающим за ними родителям. Неплохо зарекомендовал себя в педиатрической практике бедренец – камнеломка, исключительно хорошо прерывающий затяжной приступообразный кашель.

Используется корень растения, который используют либо в виде отвара на молоке, либо в виде спиртовой настойки (20 капель на четверть стакана теплого молока). Приступообразный кашель хорошо лечить отварами укропного семени, аниса (кто не помнит детские капельки с приятным запахом). Семена завариваются точно также как и цветки.

Хочется обратить внимание, что при гриппе в начале заболевания нельзя давать шалфей и другие травы сходного действия. Причина: шалфей еще больше сушит и без того сухую воспаленную слизистую верхних дыхательных путей. В результате можно получить не улучшение, а усугубление кашля. Другое дело, когда грипп переходит в бронхит. Этот момент можно отсчитывать от появления сухого глубокого кашля с хрипами.

Нередко такой кашель сопровождается трудноотделяемой зеленоватой или желтоватой мокротой. Если такой симптом есть, то в отвары неплохо добавлять отхаркивающие травы. Это чабрец ползучий, багульник болотный, иссоп, мать – и -мачеха, череда трехраздельная и так далее. Хороший рецепт, в котором объединены в равных пропорциях чабрец, побеги багульника и слоевище цетрарии. Здесь есть и обоволакивающее, и противовоспалительное, отхаркивающее действие.

Кроме того, багульник снизит аллергизацию организма и предотвратит переход заболевания в обструктивный бронхит. Эта же смесь убьет большинство микробов, попадающих в бронхи и приобретающих высокую активность на фоне гриппа. Хорошим отхаркивающим и противоаллергическим действием обладают донник лекарственный и вероника лекарственная.

Они используются в виде отваров травы. Нужно помнить, что донник является сильнодействующим средством. Поэтому его лучше использовать в составе сборов, где его удельный вес будет мал. Либо при заварке в одиночку брать 1 чайную ложку сырья на стакан воды. Донник особенно показан при гриппе, если вспомнить, что он обладает способностью понижать свертывающую активность крови.

Известно, что основное звено патогенеза гриппа и других вирусных инфекций – нарушения капиллярного кровотока. С целью укрепления капиллярной стенки хорошо в сборы добавлять тысячелистник обыкновенный, крапиву двудомную, траву руты пахучей.

Последнее растение известно многим, даже если ее название звучит незнакомо. Вспомните препарат аскорутин, который дают для укрепления сосудов. Он как раз сочетает в себе рутин (получают из руты пахучей) и аскорбиновую кислоту.

Рекомендация пить при гриппе как можно больше кислых (клюквенных и брусничных) морсов преследует именно эту цель – дать организму как можно больше аскорбиновой кислоты (витамин С). Как известно, витамин С не только укрепляет капиллярную стенку, но и способствует устранению интоксикации, повышает иммунную защиту.

Кроме клюквы и брусники можно предложить немало растений, не таких кислых, но тем не менее содержащих не меньшее количество витамина С. Это плоды шиповника, плоды рябины, трава череды трехраздельной, плоды и лист смородины черной, плоды ежевики и так далее. Есть также способ помочь себе травами для повышения общей сопротивляемости организма. Для этого в периоды межсезонья нужно принимать растения – иммуномодуляторы и адаптогены.

Адаптогены: женьшень, элеутерококк колючий, аралия манчжурская, заманиха высокая, родиола розовая, очиток пурпуровый. Их принимают в виде спиртовой настойки корней в дозе 1 капли на 2 кг массы тела, 3 раза в день до еды.

Выраженными противовирусными свойствами обладает копеечник сибирский. Принимают его как в виде настойки, так и в виде порошков корня внутрь. Их этого же растения делают мазь, которой лечат герпес.

Герпетические высыпания – это вирусное поражение кожи, нередко сопутствующее гриппу. Перечисленные адаптогены хороши в качестве заблаговременной профилактики. Применять их в остром периоде нельзя. Зато можно принимать другие иммуномодуляторы. Например, ряску малую, девясил высокий, эхинацею пурпуровую.

В заключение пример травяного лечения гриппа: Липа сердцевидная (цветы) 3 части Бузина черная (цветы) 1 часть Череда трехраздельная (трава) 1 часть Малина обыкновенная (лист) 1 часть Смородина черная (лист) 1 часть Засыпать в термос 2 столовые ложки с верхом сбора, залить двумя стаканами кипятка. Настаивать 1 час. Добавить туда же 2 чайных ложки настойки цветков эхинацеи. Принимать по 2 – 3 глотка через каждые час – полтора.

Солодка (глицирризин). Стабилизирует гормоны надпочечников в организме. Стоматит, артрит, бронхит, аллергия, кашель, язва. ПД: экстракт солодки 1000 – 3000 мг в сутки.

Сердечно-сосудистая система

Артериальная гипертензия. Боярышник, валериана, лабазник, сушеница, калина, мелисса, календула, шиповник, береза, астрагал, арония. Боярышник. Показания: сердечная недостаточность, гипертония, атеросклероз, аритмия, расширяет сосуды. ПД (доза пищевых добавок): 200 – 400 мг в сутки. Гинко билоба Укрепление сосудов (мозг, конечности, орган слуха и зрения, сердце, улучшение эрекции). ПД: 100 – 300 мг в сутки. Диуретики (мочегонные). Хвощ, толокнянка, можжевельник, почечный чай, брусника, одуванчик.

Недостаточность кровообращения. Береза, толокнянка, почечный чай, брусника, можжевельник, астрагал, боярышник, стальник.

Профилактика тромбозов. Гуггулипид (индийская смола). ПД: 100 мг в сутки.

Обмен веществ

Сахарный диабет. Черника, крапива, одуванчик, бузина, брусника, лопух, кукуруза, хвощ, фасоль, земляника. Ожирение. Липа, бузина, зверобой, мята, фенхель, крушина, одуванчик, петрушка, лопух. Атеросклероз. Ламинария, рябина, череда, арония, брусника, боярышник, ромашка, земляника, боярышник, укроп.

Антиоксиданты.

Облепиха, черника, чеснок, крапива, проросшие зерна, хвоя. Травы для общего улучшения обмена веществ Остро-пестро. Показания: детоксикация организма, заболевания печени. ПД: 200 – 800 мг в сутки. Пажитник. Семена пажитника снижают сахар и жиры в крови.

Заболевания нервной системы

Синдром вегето-сосудистой дисфункции (ВСД). Валериана, хмель, вахта, мелисса, зверобой, сушеница, зверобой, ромашка, тмин. ВСД по типу гипотонии. Хмель, крапива, боярышник, зверобой, календула, подорожник. Астеноневротический (церебрастенический) синдром. Ромашка, валериана, мята, крапива, укроп, хмель, синюха.

Стресс. Валериана, мелиса, синюха, мята, хмель, пустырник, пион.

Легкие стимуляторы психической деятельности. Зверобой. Природный антидепрессант, улучшает настроение, противовирусный эффект. ПД: 300 мг 3 раза в сутки. Готу кола. Стимулятор развития умственных способностей (нарушения психо – речевого развития у детей, деменция у пожилых). ПД: 60 – 120 мг в день.

Гинко билоба Защита сосудов мозга, органов чувств (слух, зрение), конечностей, сердца. Улучшает успеваемость, память, устойчивость к стрессам, улучшение эрекции. ПД: 100 -300 мг в сутки. Женьшень, элеутерококк (Гинсана) – адаптоген, иммуностимулятор, лечение ОВРИ, сахарный диабет, повышает выносливость.

Успокаивающие травы.

Кава. Успокаивающее действие без развития сонливости, улучшение настроения, повышение умственных способностей, обезболивающий эффект, уменьшение мышечного напряжения. ПД: 100 – 200 мг кавалактонов в сутки. Валериана. На ночь 150 – 400 мг как снотворное. Общее успокаивающее действие, валериана эффективна при стрессах. Обладает противовирусным эффектом. Пиретрум. Показания: профилактика мигрени. 100 – 200 мг в сутки. Черника. Показания: все поражения сетчатки, куриная слепота (плохое ночное зрение), миопия, катаракта, сосудистые нарушения (микроангиопатия). ПД: 250 – 500 мг антоцианозидов в сутки.

Желудочно-кишечный тракт

Гастрит. Полынь, тысячелистник, золототысячник, календула, вахта, подорожник, череда, зверобой, тмин, аир, ромашка.

Язва. Подорожник, фенхель, ромашка, валериана, крапива, аир, валериана, мята, зверобой.

Панкреатит. Укроп, анис. Кукуруза, зверобой, боярышник. Ромашка, фиалка.

Энтерит. Брусника, череда. Ромашка, аир, зверобой, тысячелистник, земляника.

Колит. Мята, ромашка, фенхель, пастушья сумка, лапчатка, крапива, душица.

Геморрой. Крушина, ромашка, зверобой, сушеница, стальник, жостер, хвощ.

Гельминты. Пижма, хмель, полынь, зверобой, валериана, тыква, крушина.

Гепатит. Мята, фенхель, тысячелистник, мята, бессмертник, хмель, зверобой, вахта, кукуруза, ромашка. Холецистит. Крушина, зверобой, ромашка, пижма, календула, кукуруза, тысячелистник, крапива, шиповник.

Мочеполовая система.

Гломерулонефрит. Пустырник, календула, горец птичий, рябина, боярышник, шалфей, ромашка, зверобой, душица.

Уросептики (подавление инфекции мочевых путей). Клюква, брусника. Показания: инфекции мочевыводящих путей, цистит, камни в почках, уменьшают адгезию (прилипание) микробов в мочевыводящих путях. ПД: 6-9 граммов в сутки.

Цистит. Береза, толокнянка, тысячелистник, хвощ, стальник, бузина, ромашка, зверобой, Мочекаменная болезнь. Береза, хвощ, толокнянка, фиалка, зверобой, душица, мелисса, петрушка. Простатит. Петрушка, мелисса, шиповник, зверобой, одуванчик, толокнянка, тысячелистник.

Аденома простаты. Толокнянка, василек, солодка, петрушка, шалфей.

Импотенция. Календула, бессмертник, зверобой, черника, смородина,

Энурез. Зверобой, хвощ, горец птичий Нормализация иммунной системы

Грибы шитаке. Онкологические заболевания, ВИЧ, инфекционная патология. Грибы рейши. Восстанавливает иммунитет. Полисахарид К (получаемый из грибов) применяется при онкологических заболеваниях. Омела, астрагал. Иммуностимуляторы.

Противоинфекцинные травы.

Эхинацея. ОРВИ, кандидоз, бронхит, фарингит, легкая стимуляция иммунитета. ПД: 2000 – 6000 мг в сутки. Золотой корень. Инфекция мочевых путей, бронхит, синусит, дрожжевая инвазия, ОРВИ. Листья оливы. ОРВИ, инфекция мочевых путей, противовирусный и противогрибковый эффект. ПД: 500 – 2000 мг в сутки. Масло оригано.

Противовирусный, антибактериальный эффект. Местно или системно 2-4 капли внутрь или ингаляционно. Масло чайного дерева (сильнейший природный антисептик). Местно при грибковой, герпетической, бактериальной инфекции, ускоряет заживление мелких ссадин. Масло грейпфрутовых косточек. Мощный противоинфекционный эффект.

Травы для мужчин.

Пальма сереноа. Показния: гипертрофия простаты, увеличение либидо. ПД: 160 мг – 2 раза в день. Пигеум. Показания: те же. ПД: 100 мг 2 раза в день Йохимбе. Показания: поддержание эрекции. Опасно при заболеваниях коронарных сосудов (укажем, что многие антигипертензионные препараты ослабляют эрекцию). Травы для женщин

Клопогон кистевидный ( источник природныхэстрогенов). Климакс, менструальные боли, миалгии. ПД: 16 мг в сутки. Мексиканский ямс. Менструальный и климактерический синдром. Прутняк – то же. ПД:175 мг в сутки.

Другие травы

Артрит. Крапива, бузина, фасоль, береза, толокнянка, фиалка, зверобой, крушина, фенхель, ромашка, липа Бромелаин. Содержится в черешках ананасов. Показания: значимый противоспалительный эффект (артрит, колит, травма мышц и связок), тромбозы. ПД: 600 мг в сутки. Капсаицин. Местно капсаицин снимает боль (местная анестезия), поэтому применяется при артрите, фибромиалгии, псориазе. ПД: капсулы по 100000 единиц.

Угри. Девясил, зверобой, крапива, шалфей, ромашка, календула, подорожник, тысячелистник Нейродермит. Валериана, петрушки, тмин, зверобой, подорожник, фиалка, душица, крапива Фурункулез. Мать и мачеха, подорожник, фиалка, череда, календула, Язвы на коже. Дуб, хвощ, ромашка, шалфей, зверобой Гипогалактия. Душица, фенхель, анис, укроп

Алкоголизм. Тимьян, горец птичий, полынь, мята, пустырник, лопух, чай, шиповник, зверобой

Курение. Солодка, мать и мачеха, подорожник, душица, мелисса, валериана.

Полисистемное действие.

Кошачий коготь ЖКТ, артрит, язвы, ССС. ПД: 500 – 3000 мг в сутки. Алоэ вера Системное действие (при приеме внутрь) – заболевания желудочно-кишечного тракта, улучшение иммунитета. Местное лечение гель под повязку – на 24 часа (поверхностные раны, ожоги). Чеснок. Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшение иммунитета, сахарный диабет, природный антибиотик и детоксикант, источник витаминов, антиоксидантов. Добавлять в блюдо после готовки. Спиртовая настойка по 10 – 20 капель в сутки внутрь, местно. ПД: 2000 – 3000 мг в сутки. Имбирь. Противовоспалительное, противорвотное действие профилактика укачивания, профилактика тромбозов. Куркума. Противоспалительное действие (артрит), природный антиоксидант. ПД: 500 – 1000 мг в сутки.

Справочник лекарственных растений

Аир болотный. Корневище (настой). Мочегонное, противовоспалительное действие, повышает аппетит. Понос, гастрит, колит, холецистит.

Алтей лекарственный. Корни (настой). Обволакивающее, противовоспалительное, смягчающее, отхаркивающее действие. Внутрь, местно (обработка кожи, ротоглотки). Бронхиты, колиты, фарингиты, почки, дерматит.

Анис обыкновенный. Настой. Отхаркивающее действие.

Аралия маньчжурская. Корни (настойка). Стимулятор нервной психической деятельности, кардиотонизирующее, повышает артериальное давление.

Астрагал шерстистоцветный. Трава (настой). Кардиотонизирующее действие, снижает АД, расширяет сосуды.

Багульник болотный. Побеги (настой). Отхаркивающее, мочегонное, антисептическое действие. Бронхит, пневмония.

Бадан толстолистный. Корневище (настой). Вяжущее, антисептическое, действие. Колит, энтерит; местно при гингивите, вагините.

Барбарис обыкновенный. Корни, листья (настой). Кровоостанавливающее, противовоспалительное действие, остеохондроз.

Береза бородавчатая. Почки, листья (настой). Мочегонное, потогонное, бактерицидное, желчегонное действие. Инфекция мочевых путей, холецистит. Местно – при фарингите, гингивите. Бессмертник песчаный. Цветки (настой). Желчегонное, противовоспалительное действие. Боярышник кровяно-красный. Плоды, цветки (настой, настойка, экстракт). Гипертония, аритмия, кардиотонизирующее действие, защита сосудов. Брусника. Листья (настой). Инфекция мочевых путей.

Бузина черная. Цветки (настой). Противовоспалительное действие. Бронхит, гингивит, колит. Валериана обыкновенная. Корневище (настой, настойка). Успокаивающее. Вахта трехлистная. Листья (настой). Стимуляция пищеварения и соковыделения. Местно – при гингивитах, фарингитах.

Горец перечни, горец почечуйный. Трава (настой). Кровоостанавливающее, усиливает сокращение макти. Кровотечения матки, геморрой.

Девясил высокий. Корни (настой). Улучшение отхождение мокроты, противовоспалительное действие. Местно обработка ротоглотки, ран.

Дуб обыкновенный. Кора молодых побегов (настой). Вяжущее, антисептическое действие. Полоскания рта, обработка ран, пролежней.

Душица обыкновенная. Трава (настой). Противовоспалительное действие (колиты, бронхиты). Дягиль лекарственный. Корневище (настой). Кардиотонизирующее действие, успокаивающее. Жостер слабительный. Настой плодов. Слабительное.

Зверобой продырявленный. Трава (настой, экстракт на растительном масле – местно). Местно -антисептическое действие, внутрь – при патологии ЖКТ, нервном напряжении. Земляника лесная. Листья (настой). Артериальная гипертензия, неврозы, колиты. Золототысячник зонтичный. Трава (настой). Тонизирующее действие, стимуляция секреции ЖКТ. Исландский мох. Слоевище (настой). Тонизирующее, обволакивающее действие, улучшение моторики кишки. Календула лекарственная. Цветки (настой). Антисептическое, противовоспалительное, успокаивающее действие. Местно (полоскание ротоглотки). Калина обыкновенная. Кора, плоды (настой). Кровоостанавливающее, артериальная гипертензия. Кассия остролистная (экстракт сухой, бисакодил). Защита печени, слабительное, желчегонное. Коровяк обыкновенный. Цветки (настой). Отхаркивающее, противовоспалительное действие. Бронхиты.

Крапива двудомная. Листья (настой). Источник витаминов, кровоостанавливающее, вазопротекторное действие, лечение анемии.

Крушина ольховидная. Кора (настой, экстракт крушины сухой и жидкий). Слабительное. Кукуруза. Рыльца (настой). Желчегонное, успокаивающее действие.

Лабазник вязолистный. Корневище, трава (настой). Артериальная гипертония, дизентерия, цистит. Ламинария японская. Улучшение обмена веществ, заболевания щитовидной железы. Лапчатка прямостоячая. Корневище (настой). Вяжущее, антисептическое, противовоспалительное действие в т.ч. при наружном применении.

Левзея сафлоровидная. Корневище (настой). Адаптогенное, психостимулирующее действие.

Липа. Цветки (настой). Потогонное, успокаивающее, жаропонижающее действие.

Лопух большой. Корни (настой). Заживление ран и язв, мочегонное, противоревматическое

действие.

Малина обыкновенная. Плоды (настой). Потогонное, жаропонижающее действие. Мать – и мачеха обыкновенная. Листья (настой). Отхаркивающее, потогонное, противовоспалительное действие (бронхит, астма).

Мелисса лекарственная. Трава (настой). Успокаивающее, обезболивающее действие, сердечные аритмии.

Можжевельник обыкновенный. Шишки (настой). Диуретическое, уросептическое действие.

Морковь посевная. Корни, семена, листья. Сок. Общеукрепляющее. При геморрое, ранах (местно), усиление лактации.

Мята перечная. Трава (настой). Успокаивающее действие.

Одуванчик лекарственный. Корни (настой). Мочегонное действие, стимуляция секреции ЖКТ.

Ольха серая. Шишки (настой). Вяжущее, антисептическое действие.

Орех грецкий. Орехи, листья (настой). Тонизирующее, антисептическое, противорахитное

действие, местно – обработка ран.

Пастушья сумка. Трава (настой). Кровоостанавливающее действие, улучшает перистальтику, желчегонное.

Первоцвет лекарственный. Корни (настой) – отхаркивающее, листья – успокаивающее действие.

Петрушка огородная. Семена (настой). Диуретическое действие.

Пижма обыкновенная. Цветки (настой). Желчегонное, глистогонное, действие.

Подорожник большой. Листья (настой). Кровоостанавливающее, отхаркивающее, гипотензивное, противоязвенное, противоспалительное действие.

Полынь горькая. Трава (настой). Улучшение аппетита, повышение секреции пищеварительных соков.

Почечный чай. Листья (настой). Мочегонное, желчегонное действие. Пустырник сердечный. Трава (настой). Успокаивающее, снижает артериальное давление. Ревень тангутский. Корни. Слабительное. Порошок корней (таблетки – экстракт ревеня сухой). Ромашка лекарственная. Цветки (настой). Антисептическое, противовоспалительное действие (язвы, гингивит).

Рябина обыкновенная. Плоды (настой). Источник витаминов. Мочегонное действие. Рябина черноплодная. Плоды (настой, сок). Источник витаминов, снижает давление крови, укрепление сосудистой стенки.

Синюха голубая. Корневище (настой). Мощное успокаивающее, отхаркивающее действие. Смородина черная. Плоды. Источник витаминов.

Солодка голая. Корень (настой). Источник природных глюкокортикоидов. Бронхорасширяющее, обструктивный бронхит, колиты, иммуномодулятор, ранозаживляющее действие. Сироп, экстракт корня солодки.

Сосна обыкновенная. Хвоя (настой). Бронхрасширяющее действие, местно – при гингивитах, накожно при радикулите.

Стальник полевой. Корни (отвар). Кровоостанавливающее (геморрой), уменьшает ломкость капилляров.

Сушеница топяная. Трава (отвар). Артериальная гипертония. Чабрец (тимьян). Отхаркивающее действие. Трава (настой).

Тмин обыкновенный. Плоды (отвар). Болезни желудочно-кишечного тракта (улучшение секреции, уменьшение гнилостных процессов).

Толокнянка обыкновенная. Листья, побеги (отвар). Уросептическое действие. Тополь черный. Почки (настой). Наружно на кожу, волосы (улучшает их рост), противовоспалительное действие. Внутрь – при болезнях почек. Тыква обыкновенная. Семена (300 грамм на раз). Глистогонное. Тысячелистник обыкновенный. Листья, цветки (настой). Кровоостанавливающее, противовоспалительное, желчегонное действие (гингивит, язвенная болезнь). Укроп огородный. Семена (порошок). Вздутие живота, усиление лактации, спазмолитическое, успокаивающее действие.

Фасоль обыкновенная. Створки плодов (настой, отвар). Репаративное, противодиабетичское действие.

Фенхель обыкновеннвый. Плоды (порошок). При вздутии живота, усиливает лактацию, устраняет спазмы.

Фиалка трехцветная. Трава (настой). Отхаркивающее, уросептическое действие. Хвощ полевой. Трава (настой). Местно – антисептическое действие (кожа, слизистые), внутрь – мочегонное.

Хмель обыкновенный. Шишки (настой). Седативное действие, местно – антисептическое. Череда трехраздельная. Трава (настой). Противоаллергическое, потогонное, противовоспалительное действие.

Черемуха обыкновенная. Плоды (настой). Вяжущее. При поносах.

Черника обыкновенная. Плоды. Источник витаминов и антиоксидантов, улучшение зрения. Побеги обладают противдиабетическим действием.

Чеснок посевной. Луковица. Антисептик. Туберкулез, атеросклероз, ОРЗ.

Шалфей лекарственный. Листья (настой). Противоспалительное, антисептическое действие.

Фарингит, колит, дисбактериоз, невроз.

Шиповник коричный. Плоды. Отвар. Витамин, капилляры, ОРЗ.

Эвкалипт прутовидный. Листья – настой. Антисептик, противовоспалительное.

Местно – эфкамон (радикулит).

Растительные фармпрепараты

Готовые, выпускаемые промышленностью, экстракты лекарственных растений. Простатит. Серпенс, пермиксон, простагут, простаплант, простесс. Пальма ползучая, пальма сабаль (аденома).

Таденан, трианон. Кора сливы африканской. Препараты обладают антиандрогенным, противовоспалительным, сосудистым действием.

Гипертрофия простаты. Уртирон, копривит, улыравит-простаплюс. Семена крапивы, проростки пшеницы, масла семян тыквы. Мочевыделительная система

Гинджалелинг. Мочегонное, способствует выведений камней из почек.

Стомед. Таблетки, внутрь. Спазмолитик, стимуляция выведения камней из почек.

Канефрон. Капсулы, внутрь. Противовоспалительное, спазмолитическое, противоинфекционное действие.

Дыхательная система

Амол (аромамасла) – пастилки, спиртовой раствор, при простуде внутрь или местно при болевых мышечно-тонических синдромах, например при боли в спине.