Чудеса человеческой ходьбы

Походка человека – уникальный по сложности локомоторный акт и один из самых часто выполняемых. Совершенство походки человека удивительно. Когда ребенок только начинает ходить энергоемкость его походки на порядок выше, чем у взрослого. Чем больше млекопитающее, тем более энергоэффективна его ходьба. Координация работы всего опорно-двигательного аппарата позволяет решать множество проблем передвижения нашего тела в пространстве: уменьшение вибрации, защита тела от ударов, экономия энергии.

Все механизмы локомоции походки взаимообусловлены. Нарушения в одной области неизбежно вызывает, как приспособительные так и перегрузочные изменения в других областях.

Вообще качество походки влияет на очень многое. Например, ритмичная, достаточно быстрая ходьба, когда человек синегрично размахивает руками и поворачивает туловище положительно влияет на состояние позвоночника. А вот медленная ходьба, по типу “супермаркетной”, не оказывает столь положительного воздействия, усиливая статическое напряжение в межпозвонковых сегментах.

Феноменальная адаптация ходьбы потребностям человека сформировалась эволюционно. Это дар наших предков.

В силу ряда причин, возможны серьезные или не очень нарушения походки, что ложится бременем на суставы ног, таза, позвоночника, способствуя их перегрузкам и последующему разрушению.

Диагностика и коррекция нарушений походки – мощный инструмент в лечении многих заболеваний – от остеоартроза до миофасциального болевого синдрома.